כתבה מהמגזין האיטלקי Starbene – אוגוסט 2024 אנחנו מגיבים לאירועי החיים עם יותר מידי "רעש" רגשי. במקום זאת, הפסקה קטנה לעצמנו הייתה …

"המפתח כדי לענות על האתגרים המכריעים של זמננו טמון ביכולתנו להיות אנושיים".פטריציו פאולטי חוקר המוח ויוצר הכנס ״21 דקות״ מסביר מדוע. המודעות, …

אתם שואלים את עצמכם איך להביס את המתח? הנה 3 מפתחות [...]

הנושא עליו דיברתי הרבה לאחרונה הוא עצמך הטוב יותר ממך. למה אני מתכוון בהגדרה זו? נתחיל בשיטת OMM שלי דקה אחת של מדיטציה [...]

אמנות המלחמה. הנושא הזה הוא לגמרי אקטואלי, הרגע ההיסטורי הזה הוא קרב אמיתי [...]

הסליחה, ההודיה והחמלה הן 3 יכולות בסיסיות שחשובות היום יותר מתמיד [...]

כחברה, כיום, הבעיה שלנו היא ערכית. יש צורך לחנך עצמנו מחדש, לעבור מאדם חושב לאדם אמיתי [...]

3 עצות כדי להתגבר על השכנועים המגבילים ולכוון את מחשבתנו לעבר מה שאנחנו באמת רוצים [...]

לדעת מה אנחנו רוצים זה אתגר שכולנו פוגשים לפחות פעם אחת בחיינו, בכל גיל שהוא. [...]